bg_edited_edited.jpg

סדנת יוגה וגונגים 9-11/9
בנושא "קשב" במושב פארן

בהנחיית רתם רטנר ושניר חיים

ל"וז סדנה:

יום חמישי

17:00 יציאה למערת פארן

שיחת פתיחה =סשן נגינה במערה.

19:30 ארוחת ערב

21:00-21:30 יוגה דאנס

יום שישי

6:00-7:30 תרגול בוקר בטבע

הליכה מדיטטיבית, פראניאמה (תרגילי נשימה), שוואסנה (הרפייה) עם קערות טיבטיות.

8:00-10:30 ארוחת בוקר קלילה והפסקה

10:30-12:30 סשן תאורתי+ שאלות

תרגול יוגה עדין מלווה בנגינת גונג עדינה ומיוחדת "פלומי"

13:00-16:00 ארוחת צהריים ומנוחה/ זמן חופשי

16:00-18:00 תרגול יוגה

19:00 ארוחת ערב

21:00-12:00 סשן גונג ( התכנסות ב 20:30)

יום שבת

8:30-9:30 ארוחת בוקר קלילה

10:00-10:30 כתיבת רצף + שיתוף

10:30-12:30 תרגול בוקר

 

12:30 ארוחת צהריים

15:00מופע גונגים

16:00 שיחת סיכום ופרידה.

הלו"ז נתון לשינויים.

 

 

 

עלות הסדנה:

 כוללת שני לילות, 6 ארוחות, פינת קפה/תה ופירות לכל אורך הסדנה, הנחיה.

 לאדם בחדר זוגי: 2400 ₪.

לאדם בחדר של שלושה/ארבעה: 2200 ₪.

תנאי תשלום: סכום מלא בעת ההרשמה.

תנאי ביטול:

במקרה של סגר,עינייני קורונה ומזג אויר קיצוני- שמירת התשלום למועד אחר או החזר מלא.

במקרה של ביטול עד שבועיים לפני מועד הסדנה- שמירת התשלום ודחיה למועד אחר או החזר מלא.

במקרה של ביטול מ 14 יום ועד למועד החזר של 50% מסך התשלום.

תמחור לתושבי הערבה: 1600 ₪.

העלות כוללת:6 ארוחות , פינת קפה, הנחיה, שימוש בפסיליטיז של המקום. לא כולל לינה.

תמחור לסשן גונג בשישי בלבד: 250 ₪

2,600 ₪ למשתתף בהרשמה מוקדמת (עד 25/4)
2,800 ₪ למשתתף בהרשמה רגילה

הכשרה מלאה לשלושת הקורסים מראש: 7,500 ₪

המחיר כולל: הנחיה מקצועית עיונית ומעשית, שלושה תרגולי יוגה, לינה שלושה לילות בבקתות האדמה של רותמס בחדר של עד ארבעה אנשים, 9 ארוחות צמחוניות, פינת קפה לאורך כל הסדנה.
תשלום: מקדמה של 400 ₪ בזמן ההרשמה והיתרה במועד הסדנה

רתם רטנר

 

מורה בכירה ליוגה, בעלת סטודיו "רוח המדבר", פוסעת בדרך היוגה מעל 20 שנה. מובילה קבוצות תרגול, מתרגלים בודדים וסדנאות יוגה.

מתגוררת במושב פארן בערבה, נשואה  באושר לרותם ואמא לליה, נעמי ועודד.

41698819_1633156923459637_4728341388930842624_o_edited_edited.jpg

שניר חיים


בוגר קורס sound- therapy ב Università popolare di Lucca באיטליה.
תלמיד מסור וצמוד למאסטרית רוברטה בוטרי בשבע השנים האחרונות.
בהשראתה קיבלתי את הידע, הפרקטיקה והאהבה לנגינה. 
בשנה וחצי האחרונות מעביר ברחבי הארץ מפגשי אמבטיית גונג שהם סשנים מדיטטיבים עוצמתיים, מעצימים  והם מפגש מאוד מיוחד בין הגוף, הנפש והתודעה.
חוקר נלהב של יכולות הגוף לריפוי עצמי.

WhatsApp Image 2021-08-03 at 01.55.22 (1).jpeg